Picsil Sport
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Tienes muchísima información en este blog: ¿Qué es el crossfit?, ¿Qué es el Cross Training? o Qué es AMRAP... Son muchas las respuestas que encontrarás en la web. Si realmente quieres saber a quién va dirigido el crossfit, te aconsejamos que lo pruebes para que veas tu mismo que todo el mundo puede practicarlo. ¿Conoces el AMRAP Crossfit? Aquí te hablamos de esta variedad. Mira en qué consiste en detalle el Entrenamiento AMRAP, o los temidos Burpees. El Ejercicio de Burpees es uno de los más eficaces para ponerse en forma rápidamente. Mira Cómo hacer un Burpee correctamente o los Tipos de Burpee que existen. Aprende todo sobre WODS para principiantes: TOP 5 Wods para principiantes y WODs de Cross Training. Conoce aquí el TABATA Crossfit o el Murph crossfit. Sin duda, el Entrenamiento Murph ha llegado y se ha convertido en tendencia en los últimos años.